Презерватив может не только оградить вас от нежелательной беременности и венерических заболеваний, но и нанести вред здоровью, считает американский сексолог Ринад Минвалеев. Во время полового акта мужчина и женщина обмениваются гормонами – мужской организм выделяет андрогены, а женский – эстрогены. В случае использования контрацептива обмен гормонами не происходит. Между тем, андрогены и эстрогены укрепляют стенки […]
Принято считать, что занятия сексом незадолго до соревнований или тренировок не способствуют их успешности. Однако исследования это не подтверждают. Многие спортсмены рассказывали о том, что воздерживаются от секса накануне важных соревнований. Разделяют мысль необходимость воздержания перед состязаниями и ряд тренеров спортивных команд. Между тем, американские ученые провели исследование, которое выявило отсутствие разницы в силе кисти […]
В чем секрет классного секса? В гибкости и выносливости, а не в рельефе мускулатуры: можно быть качком хоть в кубе, но в самый нужный момент предательски подведет что-нибудь банальное, например, не хватит обыкновенной растяжки. Рассказываем, как сделать так, чтобы фитнес укрепил ваши позиции в постели: разрабатывайте таз, укрепляйте ноги, тренируйте гибкость спины и не забывайте […]
FitnessGuide - это информационно-справочное издание для активной аудитории, поддерживающей здоровый образ жизни и интересующейся силовыми видами спорта. Новости индустрии функционального и спортивного питания, а также таких видов спорта как: бодибилдинг, пауэрлифтинг, армрестлинг, фитнес и боевые искусства.
Сообщения и комментарии читателей размещаются без предварительного редактирования. Редакция оставляет за собой право удалить их с сайта или отредактировать, если указанные сообщения и комментарии являются злоупотреблением свободой массовой информации или нарушением иных требований закона.
© ЗАО ИД «Комсомольская правда», 2017
