Если вам лень пойти на тренировку, сделать лишнее упражнение или даже подход, то просто посмотрите на этого парня. Для него не существует оправданий и каких-либо преград. Он просто тренируется, используя любые возможности. Еще в детстве Эдгар Джон Августин потерял обе ноги, что не помешало ему стать звездой бодибилдинга. Кто-то в этой ситуации мог бы сидеть […]
Мотивацию для занятий фитнесом найти не сложно. Как показывает время, самое сложное – поддерживать эту мотивацию на протяжении многих лет. История Аны Де Делия — как раз тот самый случай. Она довольно активно занималась спортом, однако практически в один момент потеряла сразу несколько близких людей. После этих событий снова начать работать над собой ей было, мягко говоря, тяжело. […]
Легендарные спортсмены являются для всех огромной мотивацией, причем они могут мотивировать не только своими достижениями, но и просто словами. Мы собрали самые жизнеутверждающие высказывания великих людей из мира спорта. Усэйн Болт — Многие думают, что мой талант это дар природы и ничего больше, но спешу вас разочаровать: мне пришлось долго и упорно работать, чтобы […]
Иметь стабильный настрой на тренировки не так уж и просто, поэтому людям требуется дополнительная мотивация. Вариантов такой мотивации достаточно много, но одним из самых эффективных можно назвать фильмы о непростых судьбах спортсменов, ведь они действительно вдохновляют нас на подвиги! Лучшие из лучших Это история о команде молодых ребят, которые готовились к участию в соревнованиях по […]
Всем известно, что заниматься спортом можно в любом возрасте, но реально ли при этом ставить какие-то рекорды? 78-летняя американка Ширли Уэбб занимается пауэрлифтингом на протяжении двух лет и поднимает штангу весом более 100кг. Всего пару лет назад она была обычной домашней бабушкой, а теперь история невероятной старушки служит отличной мотивацией для огромного количества людей. Первый […]
Даже несмотря на то, что со дня выхода первой части фильма «Рокки» прошло уже 40 лет, для многих это кино до сих пор является лучшим мотиватором и вдохновителем. В каждой новой части фильма, его герой представал все в лучшей форме, но и некоторые из упражнений тоже менялись. Мы хотим рассмотреть самые популярные упражнения Рокки Бальбоа […]
О бомже-бодибилдере из Парижа почти никто не знал до того, как случайный прохожий не снял его на видео. Сейчас бездомный культурист настоящая легенда, все подаяния он тратит на спортивное питание и тренируется по несколько часов в день прямо на улице. Бездомный герой Многие люди постоянно придумывают отговорки, лишь бы не идти на тренировку или хотя […]
FitnessGuide - это информационно-справочное издание для активной аудитории, поддерживающей здоровый образ жизни и интересующейся силовыми видами спорта. Новости индустрии функционального и спортивного питания, а также таких видов спорта как: бодибилдинг, пауэрлифтинг, армрестлинг, фитнес и боевые искусства.
Сообщения и комментарии читателей размещаются без предварительного редактирования. Редакция оставляет за собой право удалить их с сайта или отредактировать, если указанные сообщения и комментарии являются злоупотреблением свободой массовой информации или нарушением иных требований закона.
© ЗАО ИД «Комсомольская правда», 2017
