Меню правильного питания на неделю
Все мы даем себе обещания, мол, с завтрашнего дня начнем правильно питаться. Если вы ждете судьбоносный знак к началу действий, то вот он! Считайте, что этот день настал. О том, сколько чего стоит кушать, а от чего вовсе отказаться – разбираемся вместе. Суточная калорийность В детстве нас буквально заставляли кушать: «ложечка за маму, ложечка за […]