Сейчас каждый фитнес-клуб имеет в своем распоряжении огромный арсенал тренажеров и отягощений, но 100, 200 и даже 2000 лет назад люди умудрялись развивать впечатляющую мускулатуру без всего этого, используя в качестве спортинвентаря подручные средства. Мы решили отыскать прародителей современных гантелей, штанг и тренажеров и проследить за их эволюцией. Изобретение гирь Развитию силы уделяли огромное внимание […]
Как показало исследование американских ученых, между двумя тренажерами нет существенной разницы в эффективности. Кроме традиционной беговой дорожки, в кардиозалах применяется и тренажер орбитрек для различных групп мышц. Многих интересовало, какой из этих двух тренажеров более полезен для достижения нужного результата. Этим вопросом занялись американские ученые. Профессор питания и физиологии упражнений Альтема Томас, который работает в Университете […]
FitnessGuide - это информационно-справочное издание для активной аудитории, поддерживающей здоровый образ жизни и интересующейся силовыми видами спорта. Новости индустрии функционального и спортивного питания, а также таких видов спорта как: бодибилдинг, пауэрлифтинг, армрестлинг, фитнес и боевые искусства.
Сообщения и комментарии читателей размещаются без предварительного редактирования. Редакция оставляет за собой право удалить их с сайта или отредактировать, если указанные сообщения и комментарии являются злоупотреблением свободой массовой информации или нарушением иных требований закона.
© ЗАО ИД «Комсомольская правда», 2017
