Как накачать грудные мышцы: 5 упражнений
Подготовила: Анастасия Кужелева Фото: East News Желание заполучить красивую подтянутую грудь есть не только у многих девушек, но и у мужчин. Ведь спортивно развитые грудные мышцы придают не только сексуальности телу, но и позволят выполнять некоторые базовые упражнения, как жим лежа, с большим отягощением. Качать грудь нужно отдельно раз в неделю. Возможна тренировка груди в […]