Наш мозг, равно как и тело, нуждается в постоянных тренировках. Если регулярно не напрягать извилины, то мозг становится ленивым и откажется работать в нужный момент. Предлагаем вам несколько простых упражнений, которые помогут держать содержимое головы в тонусе. Включите в работу левую руку. Ну или правую, если вы левша. Суть этого упражнения в том, чтобы […]
FitnessGuide - это информационно-справочное издание для активной аудитории, поддерживающей здоровый образ жизни и интересующейся силовыми видами спорта. Новости индустрии функционального и спортивного питания, а также таких видов спорта как: бодибилдинг, пауэрлифтинг, армрестлинг, фитнес и боевые искусства.
Сообщения и комментарии читателей размещаются без предварительного редактирования. Редакция оставляет за собой право удалить их с сайта или отредактировать, если указанные сообщения и комментарии являются злоупотреблением свободой массовой информации или нарушением иных требований закона.
© ЗАО ИД «Комсомольская правда», 2017
