В обществе давно закрепился стереотип, что бодибилдеры только качаются и едят. В этом, несомненно, есть доля правды, однако в жизни этих больших парней происходит и много других интересных событий. Они посещают различные мероприятия и конечно проводят время с семьей. Мы решили погрузиться в их странички в Instagram и узнать, как звезды бодибилдинга проводят свое свободное […]
Из полезных хобби и увлечений фитнес давно превратился в целую бизнес-индустрию. В сферу фитнеса активно привлекаются спонсоры, которые помогают проводить турниры высочайшего уровня. Также важное место в этой сфере занимают и персональные тренеры, они разрабатывают авторские программы тренировок и питания. Трейси Андерсон Как вы думаете, кто приводит в форму таких звезд как Ким Кардашьян, Мадонну […]
Если раньше люди вдохновлялись, а также узнавали новые виды тренировок и упражнений, выписывая журналы по фитнесу и бодибилдингу, то сегодня все обстоит немного иначе. Уже несколько лет огромное количество такой информации находится в интернете, а именно на сервисе YouTube, где за это время появилось сразу несколько крутых видеоблогеров. Денис Борисов Его можно назвать одним из […]
Для роли Тарзана нужно было не просто накачаться, а сделать это в нужных пропорциях и приобрести необходимый рельеф. Эта задача и была поставлена Александру Скарсгарду. Чтобы приобрести такую форму к фильму «Тарзан. Легенда», актер тренировался несколько месяцев. Полгода перед съемками выдались для Александра, мягко говоря, тяжелыми. Этот отрезок времени актер не только тренировался как сумасшедший, […]
Когда мы задумываемся о том, что наконец-то нужно перебороть свою лень и заняться спортом, то чаще всего первые мысли связаны именно с бегом. Этот вид спорта действительно пользуется огромной популярностью. Начать заниматься своей физической формой с понедельника у многих подразумевает именно первую пробежку. Люди делятся на поклонников утренних и вечерних пробежек, на короткие и длинные […]
Долгие годы Белла Фалькони была закомплексованной девушкой и вела далеко не здоровый образ жизни. Даже низкая самооценка не могла заставить девушку отправиться в спортзал, не говоря уже о каких-либо диетах. Но в один прекрасный момент все изменилось, Белла решила заняться собой капитально. Тренироваться и работать над собой, первое время было для девушки действительно очень тяжело. […]
Люди «зависают» в своих смартфонах уже и в спортзалах. Однако одни погружаются в социальные сети, а другие занимаются чем-то более полезным. Мобильные приложения для занятий фитнесом стали действительно очень популярны. Приложение от такого гиганта в мире спорта как Nike получилось весьма эффективным и достаточно интересным. Множество тренировок от знаменитых специалистов Мобильное приложение под названием Nike Training […]
Сегодня для тех, кто планирует заняться фитнесом действительно огромный выбор. Можно подобрать спортивное занятие под любые предпочтения. На первых ролях в этом внушительном списке уже долгое время находится именно йога. Как появилась йога Ощутимым плюсом таких занятий является многообразие. Ведь йога это целый комплекс духовных, физических и психических практик. История этого легендарного направления берет свои […]
Возраст далеко не всегда является отражением нашей физической формы. Как можно выглядеть в 72 года с радостью показывает Берни Лонг. На пути к своей феноменальной форме бодибилдер прошел через несколько микроинсультов, которые оканчивались потерей памяти, операций на позвоночнике и отсутствию щитовидной железы. Чтобы обрести идеальную форму, целеустремленному дедушке пришлось забыть все свои болячки и сделать […]
На что только не идут актеры для того, чтобы получить роль в крутом боевике. Том Харди – не исключение. Для фильма «Воин» актер меньше чем за полгода набрал 12 кг мышечной массы, при этом повысив свою выносливость. Мало кто из актеров держит свою фигуру в отличной форме круглый год, но если нужно построить свое тело за […]
FitnessGuide - это информационно-справочное издание для активной аудитории, поддерживающей здоровый образ жизни и интересующейся силовыми видами спорта. Новости индустрии функционального и спортивного питания, а также таких видов спорта как: бодибилдинг, пауэрлифтинг, армрестлинг, фитнес и боевые искусства.
Сообщения и комментарии читателей размещаются без предварительного редактирования. Редакция оставляет за собой право удалить их с сайта или отредактировать, если указанные сообщения и комментарии являются злоупотреблением свободой массовой информации или нарушением иных требований закона.
© ЗАО ИД «Комсомольская правда», 2017
