Только один вид тренинга позволяет одновременно развивать и силу, и массу, и выносливость, да еще и сжигать жир — это функциональное многоборье (в Америке его еще называют кроссфитом). С чего начать тренировки новичкам, рассказывает и показывает чемпионка мира по самбо и член сборной России по кроссфиту Яна Костенко. Именно Яна Костенко представит кроссфит на выставке […]
FitnessGuide - это информационно-справочное издание для активной аудитории, поддерживающей здоровый образ жизни и интересующейся силовыми видами спорта. Новости индустрии функционального и спортивного питания, а также таких видов спорта как: бодибилдинг, пауэрлифтинг, армрестлинг, фитнес и боевые искусства.
Сообщения и комментарии читателей размещаются без предварительного редактирования. Редакция оставляет за собой право удалить их с сайта или отредактировать, если указанные сообщения и комментарии являются злоупотреблением свободой массовой информации или нарушением иных требований закона.
© ЗАО ИД «Комсомольская правда», 2017
