До начала пляжного сезона остается уже не так много времени, поэтому тем, кто еще не начал к нему готовиться, давно пора этим заняться. После того как вы приняли решение о покупке абонемента, нужно решить в какой фитнес-клуб вы отправитесь за спортивным телом. Да, фитнес-клуб уже давно не ограничивается тренажерным залом, а имеет при себе множество приятных дополнений, поэтому определиться с выбором и правда не так легко.
Тут важную роль играет не только количество, но и разнообразие. Ведь чем больше различных вариантов, тем проще составить грамотную программу тренировок. Чтобы выполнять эффективный тренировочный комплекс, в вашем распоряжении должна быть и достаточно продуманная кардио зона, а также хороший выбор тренажеров для силовых упражнений.
Место
Кому-то это может показаться легкомысленным, но расположение фитнес-клуба действительно играет важнейшую роль. Особенно это касается вашей мотивации. Поэтому если совсем рядом есть фитнес-клуб в пешей доступности, то стоит, как минимум обратить на него внимание. Можно собрать спортивную сумку и после пятиминутной прогулки оказаться в тренажерном зале, а совсем другая мотивация, если еще будет необходимо ждать автобус или прогревать автомобиль зимой. В последнем случае регулярность тренировок может пострадать, ведь мотивация в такой ситуации может подкачать.Выбор тренажеров
Тут важную роль играет не только количество, но и разнообразие. Ведь чем больше различных вариантов, тем проще составить грамотную программу тренировок. Чтобы выполнять эффективный тренировочный комплекс, в вашем распоряжении должна быть и достаточно продуманная кардио зона, а также хороший выбор тренажеров для силовых упражнений.
Рабочие часы
Некоторые фитнес-клубы работают круглосуточно, это конечно будет удобно для всех. Однако многие тренажерные залы имеют свои часы работы, часто они открываются в 7-8 утра и работают до 10-11 вечера. Если у вас ненормированный рабочий день, то стоит присмотреться к вариантам с круглосуточной сменой.Цена на абонемент
Логично, что в большинстве случаев цена зависит конкретно от уровня фитнес-клуба и тех удобств и дополнительных услуг, которые он предлагает. Но и тут можно найти варианты существенной экономии. Например, по случаю различных праздников многие фитнес-клубы могут давать неплохие скидки на покупку абонемента. Также в некоторых тренажерных залах существует система фиксированных дней, вы сможете ходить только в определенные три дня в неделю, но зато существенно сэкономите на абонементе. В таком же формате можно сэкономить, посещая фитнес-клуб лишь в утреннее время.Персонал фитнес-клуба
Для некоторых не последнее место занимает и квалификация персонала в фитнес-клубе. В первую очередь это касается инструкторов по фитнесу. При желании у менеджеров можно узнать информацию об образовании, личных достижениях и тренерском стаже.