Пожалуй, самый популярный боец современности ирландец Конор Макгрегор сейчас готовится к поединку с непобедимым Флойдом Мейвезером. Ради боя, обещающего стать самым кассовым в истории спорта, Макгрегору предстоит переквалифицироваться в боксера. Пока ирландец осваивает новый для себя вид боев, мы решили вспомнить правила и принципы, благодаря которым ему удалось стать чемпионом в его родном виде — MMA.
Конор родился в небогатой семье в пригороде Дублина, учился на сантехника и даже год проработал по профессии, но быстро понял, что не хочет жить по отлаженной схеме — подъем в 7 утра, нелюбимая работа и вечер перед телевизором. По его словам, именно тогда, чтобы освободиться от всего этого, он решил стать профессиональным бойцом и начал ментально настраивать себя на достижение успеха.
— Когда у вас все здорово, и вы постоянно думаете о чем-то хорошем, у вас все легко получится. Что не так просто, так это настроить себя на позитивные мысли, когда все плохо. Но визуализация — полезное дело, которое очень мне помогло. Я делал это, несмотря на проблемы дома, отсутствие работы и каких-либо перспектив, — Конор Макгрегор.
Перед приходом в смешанные единоборства Конор успел попробовать себя и в кикбоксинге, и в боксе. В любительском боксе он даже сумел стать чемпионом Ирландии, поэтому к бою с боксером Мейвезером он вполне готов. Тем не менее бокс Макгрегор всегда недолюбливал.
— Начинал я с кикбоксинга, владел молниеносными киками. Затем перешел в бокс, начал проводить тяжелые спарринги, и это оказалось намного сложнее, — Конор Макгрегор.
Чемпион часто говорит о том, что не придерживается жесткого режима, которым обычно измучивают себя бойцы. Он прислушивается к организму, который сам дает ему сигналы о том, сколько надо есть и сколько тренироваться. Тем не менее лентяем Конора никак не назовешь — по словам одного из тренеров бойца Джона Каваны, он тренируется дважды в день, причем на ринге проводит по полчаса без единого перерыва.
— Посмотрите на детей. Они спят, когда хотят, они едят, когда хотят. Вы понимаете к чему я веду? У них нет четкого расписания. Их организм сам знает, когда следует отдохнуть или принять пищу. Так что я стараюсь делать также. Если я чувствую усталость, то я отдыхаю и сплю. Если чувствую себя отлично, то я тренируюсь, — Конор Макгрегор.
Макгрегор уже не раз переходил из одной весовой категории в другую, но если сброс веса дается ему легко, то вот набирает лишние килограммы ирландец с большим трудом. И это при том, что на плохой аппетит он совсем не жалуется — в день он съедает по два больших стейка. А вот перед боем Макгрегор есть не советует вовсе.
— Чувство перенасыщения тушит боевой запал. Драться нужно на голодный желудок, — Конор Макгрегор.
По словам Конора, главные принципы уличной драки сильно отличаются от принципов ведения боя в клетке или на ринге. Причем отличается не только тактика поединка, но даже принципы нанесения ударов.
— Лучше всего бить в мягкую часть лица, между носом и ртом. Чтобы ударить в подбородок, нужна подготовка, там довольно твердая кость, — Конор Макгрегор.
Тем не менее есть одно главное правило, которое действует как в MMA, так и в уличной потасовке: Бей первым, и делай это как можно сильнее. Ты начинаешь драку, ты ее и заканчиваешь.
Блиц-опрос
Когда и для чего ты начал заниматься единоборствами:
Когда я был ребенком, чтобы уметь постоять за себя в рукопашном бою.
Твой распорядок дня:
Прием пищи, дневная тренировка, прием пищи, вечерняя тренировка, прием пищи, сон. И все с начала.
Любимая техника борьбы:
Удушающие приемы.
Любимая ударная техника:
Удары коленом.
