Американец Джаред Молленкопф из Солт-Лейк-Сити был толстяком с самого детства. Никогда в жизни он не занимался спортом, а после 30 лет, когда его вес перевалил за критическую отметку в 200 килограммов, уже даже просто ходить пешком стало для него невыносимо тяжелой задачей.
К 44 годам весы Джареда показывали уже невероятные 230 килограммов, а врачи били тревогу — если так будет продолжаться, то долго ему не прожить. Мужчина и сам понял, что продолжаться так больше не может, и пора браться за свое тело.
Джаред ограничил себя в питании и впервые в жизни начал тренироваться. Брать абонемент в тренажерный зал было бесполезно — мужчина просто не смог бы самостоятельно дойти до него, поэтому он выбрал самый близкий ему вид нагрузки — йогу, причем не обычную, а так называемую «ДДП йогу», названную так по имени ее создателя профессионального рестлера Даймонда Далласа Пейджа. Этот вид йоги сочетает в себе асаны и классические упражнения, которые в совокупности дают двойной эффект.
Джаред купил видеозаписи с тренировками и начал заниматься дома. Первая тренировка, по словам американца, продлилась около пяти минут.
«После пяти минут я уже был без сил. Я не мог дышать и в конце концов просто свалился с ног», — признается Джаред.
В течение первых месяцев ему было не под силу выполнять упражнения стоя, поэтому он садился на стул и делал упражнения только на верхнюю половину тела. Лишний вес уходил быстро, и очень скоро Джаред уже спокойно выполнял упражнения стоя и даже начал гулять пешком, чего не делал уже более 10 лет.
После девяти месяцев тренировок Джаред узнал, что его кумир Даймонд Даллас приезжает в Юту, и не упустил возможности посетить презентацию его фильма, после которого он подошел к создателю необычной системы йоги и поблагодарил его за то, что с ее помощью скинул 90 килограммов. Так об истории Джареда узнала общественность, после чего он стал звездой штата. Вся Юта следила за его прогрессом и поддерживала его.
В итоге за 15 месяцев американец похудел на 136 килограммов — с 231 до 95. Он говорит, что за все это время он ни разу не бегал и не посещал тренажерный зал — все это сделало правильное питание и йога.
