Американскому рестлеру «Биг Шоу» уже 45 лет и он до сих пор выглядит весьма свирепо. Современный рестлер должен обладать не только силой и выносливостью, но также и запоминающимся внешним видом. «Биг Шоу» без проблем сочетает в себе все эти качества. Атлет является единственным рестлером, который был чемпионом в тяжёлом весе в WCW, WWE и ECW.
Внушительные габариты Пола Уайта, так зовут великана в реальной жизни, впечатляют даже его суровых соперников. «Биг Шоу» обладает ростом 213 см, а весит при этом около 200 кг. Просто машина. Рестлер полностью оправдывает свое прозвище, на ринге он устраивает действительно настоящее шоу. Каждый выход «Биг Шоу» это интрига для всех зрителей.
Возможно, Полу Уайту не дает покоя слава Дуэйна «Скалы» Джонсона. Ведь «Биг Шоу» также рвется в большое кино, и, кстати, уже добился определенных успехов. Пол Уайт считает, что его карьера в рестлинге близится к завершению, поэтому гигант уже попробовал себя в кино. В 2015 году начинающий актер снялся в фильме «Кровная месть».
Хватит поднимать тяжести
Несмотря на то, что Пол Уайт до сих пор сохраняет великолепную форму, он перестал гнаться за рекордными весами. Карьера рестлера таит за собой частые травмы, «Биг Шоу» элементарно хочет сохранить в нормальном состоянии свои суставы и сухожилия. Ведь за 20 лет рестлерской карьеры пришлось пожертвовать многим. Например, в жиме штанги лежа Пол Уайт теперь работает со скромным для него весом в 125 кг, правда жмет он такую штангу 21 раз. Основные нагрузки на тренировках у рестлера приходятся на грудные и спину. Эти мышечные группы «Биг Шоу» прорабатывает с особым пристрастием. На грудные мышцы Пол Уайт делает такие упражнения, как разводка гантелей (2 сета), жим на наклонной скамье (4 сета), жим в «хаммере» (1 сет до отказа), жим гантелей на прямой скамье (2 сета), ну и, конечно же, классический жим лежа.Есть у «Биг Шоу» и любимые упражнения на мышцы спины. Это тяга гантели к поясу (2 сета), гиперэкстензии (2 сета), тяга в «хаммере» (1 сет до отказа), тяга в наклоне в тренажере Смита (3 сета) и подтягивания (2 сета). Да, с такой массой Пол Уайт без проблем подтягивается 10 раз. Кроме того, он делает и подтягивания с отягощениями.